Tai Chi Dao Yin

10:00 - 11:00 Uhr

Kraft aus der Spirale
Meister Hsiung Wei erfand in Taiwan Tai Chi Dao Yin, das darauf abzielt, die Energie
zu harmonisieren und den Körper von Innen zu massieren.
Diese Bewegungsform besteht aus leicht erlernbaren kurzen sich wiederholenden
Bewegungsabläufen.
Bei den Übungen auf dem Boden und im Stand steht das Prinzip der Spirale im
Mittelpunkt. Sie öffnen die Gelenke, machen den gesamten Körper flexibel und regen
Atem- und Energiefluss an.